〰️-arts martiaux au japon-Comment améliorer la résistance dans les arts martiaux [parte 2]

Dans l'article "Comment améliorer la résistance dans les arts martiaux (partie 1)"Nous avons vu pourquoi le résistance dans les arts martiaux c'est tellement important, peu importe la discipline pratiquée et la raison pour laquelle on s'entraîne (compétitions sportives ou combat réel). Nous avons aussi vu ce que c'est l'erreur la…

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